Najděte si akci!

Rozšířené
< Červenec 2017 >
Po Út St Čt So Ne
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31

Aerobik

Popis stylu: Aerobní cvičení je definováno svými specifickými cviky s vlastním názvoslovím. Step touch, side to side, leg curl, Greipwine, V-step, jack a další. Cvičí se při hudbě, která má obvykle dobře slyšitelné a oddělené  jednotlivé doby, a  takty. Sestavy se obvykle skládají převážně z cviků na 8 dob a 4x 8 dob tvoří jednotlivý blok.

PRO VŠECHNY SOUTĚŽE PLATÍ VŠEOBECNÁ PRAVIDLA.

Naleznete zde kompletní textové informace pro trenéry v PDF, ale také přehled všech potřebných čísel v tabulce TORIN, jako jsou délky vystoupení, pro jednotlivé disciplíny, slučování kategorií a řadu dalších důležitých informací. 

 

GROUPS A SMALL GROUPS

  • Délka choreografie small groups 1:30 min. – 3:00 min.
  • Délka choreografie groups 2:00 - 3:00 min. 
  • Maximální délka nástupu a odchodu: 30 sekund / 30 sekund
  • Sóla: max. 2x 20 sec.
  • Slučování: V případě nenaplnění kategorie se slučuje do „originální dynamic“.
  • Specifika pro zařazení do hobby a professional:
    • Kromě základního pravidla o rozdělení, zde platí že pokud je sestava připravována na soutěž CSAE, FISAF nebo gymnastické federace. Pokud byla při stavbě choreografie dodržena  těmito svazy předepsaná pravidla o rychlosti  hudby, povinných  prvcích  atd. musí startovat v professional.
    • pokud choreografie obsahuje 4 z níže uvedených prvků. Pokud dané prvky cvičí vždy více než 50 % závodníků. PRVKY
    • Další specifikace:
    • Více než 50% sestavy musí tvořit kroky aerobiku step- touch, Side to side, leg curl, greipwine, v- step, juck, mambo, a další. Je možná kombinaci i jiných prvků. Ale ty nesmí přesáhnout více než 50 % času.
    • Prvky na zemi smí tvořit maximálně 30 % celkového času choreografie.

O POHÁR

  • Délka choreografie: 1:00 min. – 2:00 min.
  • Maximální délka nástupu a odchodu: 20 sekund/20secund
  • Sóla: 2x 10 sec.
  • Slučování:
  • Zařazení do hobby a professional:
    • Kromě základního pravidla o rozdělení, zde platí, že pokud je choreografie  připravována na soutěž CSAE FISAF nebo gymnastické federace. Pokud je při stavbě choreografie byla dodržena  těmito svazy  předepsaná pravidla o rychlosti  hudby, povinných  prvcích  atd. musí startovat v professional.
    • pokud choreografie obsahuje 4 z níže uvedených prvků. Pokud dané prvky cvičí vždy více než 50 % závodníků. VLOŽIT PRVKY
  • Další odlišnosti, například zařazení do hobby a professional.

ONE IN GROUP

  • Kromě cvičení podle instruktory.
  • V úrovni hobby je blok cvičení kratší. Obvykle se zde nezařazují prvky ukazující sílu a rozsah, pokud ano , tak jsou zde jen pro diváky, porota je nehodnotí.
  • V úrovni professional je blok cvičení delší hodnotí se také kondice závodníků při delší zátěži. V případě zařazení prvků znázorňujících sílu a rozsah pohybu porota toto hodnotí.